A Jornada

Do que você precisa? É só marcar a primeira sessão que o coach irá lhe atender, escutando suas necessidades e traçando um programa sob medida para atendê-lo de forma eficaz. Todo o processo de coaching é desenvolvido em sessões individuais e o programa segue uma metodologia testada e aprovada.

A periodicidade varia de acordo com a disponibilidade e necessidade do cliente, e o número de sessões está diretamente relacionado ao que se deseja. Em média, um programa de coaching varia entre 10 a 25 sessões e os atendimentos podem ser pessoais ou por telefone.

PRIMEIRA PARTE: IDENTIFICAR O QUE VOCÊ REALMENTE QUER

Vamos supor que uma pessoa procura um coach porque deseja realizar o sonho de sair do interior e ir morar na praia, mas nunca teve coragem de fazê-lo. Será que ela já parou para pensar que isso pode não condizer com uma série de valores seus como, por exemplo, ela gostar da tranqüilidade do litoral, mas não conseguir viver longe dos amigos e da familia? Será que isso pode ser conciliado?

Para saber a resposta, o coach aplicará alguns testes de perfil comportamental que mostrará os valores da pessoa e algumas peculiaridades de seu perfil. Se for identificada alguma incompatibilidade, o coach trabalhará com seu cliente para encontrar a real necessidade dele.

Em nosso caso hipotético, o sonho de morar na praia pode esconder a vontade de uma mudança em todos os aspectos da vida da pessoa, como emprego e ciclo de amigos, por exemplo. Mas ele tem mesmo que ir morar em outra cidade para realizar estas transformações?

SEGUNDA PARTE: O QUE TE IMPEDE DE ATINGIR SEUS OBJETIVOS?

Depois de identificar sua real necessidade, será montado um planejamento para que as metas sejam atingidas. Vários aspectos serão abordados, como que passos devem ser tomados para chegar ao objetivo final e quanto tempo demorará.

Também serão levantados os pensamentos

A partir daí, começam as sessões semanais. É nesse ponto que o lado personal trainer do coach se destaca.

Usaremos técnicas para apoiar, orientar e incentivar você, num processo que fará com que suas percepções aumentem, tornando as metas reais e possíveis. A autoconfiança também dará um salto, já que ao longo das sessões eu como seu Coach irei propor uma série de pequenos desafios, que mostrará a você do que você é capaz e você vai realizar coisas que não imaginava.

No final, você já terá descoberto o quanto o coaching mudou sua vida. Mesmo assim, o coachlhe dará um relatório de evoluções, para que veja de maneira palpável seu progresso.